YOGAは深い呼吸をおこない自律神経に
働きかけ心を安定させ、ポーズをとる事
で柔軟性や筋力アップにも繋がり心と
身体を繋ぎバランスを整えてくれる
最高のメソッド!!
自己紹介
インストラクターchiko
資 格
全米ヨガアライアンス RYT200 取得
インド政府公認 RISHIKESH YOGASHARA
ハタヨガインストラクター200H 取得
Athlete Gallery
メディカルヨガトレーナーアドバンス終了
日本Expert協会
ベビーマッサージ ・ヨガインストラクター
Luna works
シニアヨガ指導者養成終了
更年期のためのヨガ指導者養成終了
乳がんリハビリヨガ指導者養成終了
UNDER THE LIGHT
シニアヨガ指導者養成終了
TAKT EIGHT
Joint Functional Yoga指導者養成終了
日本セラピスト養成協会
美脚・骨盤矯正セラピスト
ITSA協会
新姿勢・猫背改善セラピスト
SBG協会
アロマ・リンパトリートメント ディプロマ
NPO横浜大学認定
ダイエットディプロマ
日本免疫カウンセリング協会
メンタルセルフカウンセラー
JSFCA
漢方コーディネーター ・ 薬膳調整師
AED 上級救命講習終了
趣 味
ヨガ, アウトドア，キャンプ，旅行，読書
芸術鑑賞，スノーボード，ウェイクボード，神社・仏閣巡り
ヨガの出会い
幼い頃から運動嫌いで身体も硬い私が30代終わりに初期の乳癌が発覚。
術後、乳がんサバイバーの方でもヨガを楽しめればとインストラクターに転身。
その後、父も末期癌が発覚し家族としてのサポート・ケアの大変さを痛感させられました。
父からのギフト(経験をお伝えすることに繋がれば)と思っています。
初心者の方、サバイバーの方、身体が硬くても不自由でも気にせず一緒に、ヨガを通して多くの皆様との出会いやご縁に繋がる事ができたら幸せです・・(^^)♪
私を含め、何かをスタートさせる事は、大変勇気がいる事だと思います。
何事にも失敗を恐れずに、チャレンジしたいと思った瞬間を大切に・・・。
＊2014,10 ヨガTTC 卒業
＊2015, 3 STUDIO IMPROVEスタート
＊2015, 6 出張ヨガスタート
＊2015, 7 chiko yoga roomスタート
＊2016, 5 乳がんケアヨガスタート
＊2017, 1 Hiro Studioスタート
