距離を越えた繋がり
物理的な距離を超えオンラインを通しヨガやコミュニケーションが図れ繋がれることは素晴らしい事ですね！
新しい取り組みで試行錯誤状態ではありますが､より良いオンラインクラスを皆様の声と共に作り上げていきたいと考えておりますので､皆様のご感想を是非お聞かせ下さい。
◎メリット
・通う必要がない
・時間の有効化
・手軽にレッスン参加
●デメリット
・声や画像が途切れストレスを感じる
・画面越しで分かりづらい•見づらい
・コミュニティがとりずらい
2021,2,19
3月のスケジュール
2/16 9:00 ～ 10:00 ファンクッショナルヨガ(ポールお持ちの方)
2/20 10:00 〜 12:00 乳がんケアヨガ(土)
2/26 10:00 〜 12:00 乳がんケアヨガ(金)
初めての方､ZOOMアプリインストール方法
☆iOS(iphone,ipad)の場合
☆Androidの場合
☆PCの場合
URL招待の場合
①zoomをダウンロード ②こちらから送信されたURLをタップ ③safariで開く ④インターネット使用通話選択 ⑤接続完了！
ID/パスワードの場合
①ミーティングに参加をタップ ②メールにある９ケタのミーティングIDと名前を入力 ③ミーティングに参加で入室 ④インターネットの使用通話選択 ⑤接続完了
レッスンまでのステップ
○ご予約(前日の21:00迄)
※乳がんケア始めての方は､ご予約時にお身体の状態をお伺いしておりますので､ご回答宜しくお願い致します。
○オンラインレッスン(zoom)にご入室する際のID､パスワード､招待URLをお知らせいたします
○カメラ付きPC・スマホ・タブレットいずれかを準備しzoomをインストール
○レッスン開始5分前を目安に入室
※初めての方は､10分前迄にご入室下さい。
○レッスン開始
当日の参加方法
○飲み物･タオル･ブランケット･マットやブロック(お持ちであれば)･動きやすい服装で準備
※乳がんケアはクッション･椅子(必要であれば)ご用意。
※乳がんクラスは終了後30分コミュニティタイムとなり､お時間ある方はご参加OK！
※ファンクッショナルはポールをご用意。
※キャンドルナイトはお好きなキャンドル•キャンドルライトをご用意。
※周りに障害物が無い様にヨガができる安全なスペースを確保下さい。
※オンラインレッスンでの怪我の保証は致しかねますのでご了承下さい。
※画面オンでのご参加お願いしております。
①ダウンロードした「Zoom」アプリを開く(※開始5分前から入室OK)
②ミーテイングに参加をクリック⇒「IDとパスワード」を画面に従って入力
③以後、画面に従いオーディオはオフにしないようご注意ください(※インストラクターの声が聞こえなくなります)
④ご自宅のWiFiの環境で接続が途中で切れた場合は再度Zoomアプリから入りなおしてください
初めての方は下記からご予約下さい
メンバーの方はライン又はメールでご予約下さい。